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新闻中心 /News 
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01 2024-04
用瑜伽联结彼此拥抱全新的自我星空体育
星空体育为庆祝一年一度的国际瑜伽日，PURE Yoga于2022年6月19日携手北京、上海多位资深明星瑜伽导师，打破时间和空间限制，为瑜伽习练者带来一场长达4小时的公益云直播庆典，鼓励大家在特殊时期以积极的心态面对疫情...
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30 2024-03
星空体育瑜伽怎么做 瑜伽的做法
星空体育1、右脚曲膝星空体育，与地面成90度角。2、视线转向地上右脚脚尖前方约30厘米处，收起左手星空体育，放在左边盆骨上。右手往前面视线焦点移去，然后用指尖按着地面。3、吸气，打开胸膛，伸展脊椎骨。4、呼气，右脚慢慢...
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30 2024-03
星空体育瑜伽的基础知识讲解
星空体育对瑜伽是很多人不陌生的，这类运动对身体各方面有很好帮助，尤其它在缓解疲劳上效果非常不错，不过在做瑜伽动作的时候，要注意不能过度勉强自己，否则很容易伤害到自身骨骼，这点在做瑜伽的时候都是要注意的星空体育，那瑜伽基...
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30 2024-03
星空体育瑜伽健身还是伤身？
星空体育这让很多人感到困惑：练瑜伽，到底是健身还是伤身？对此，广州中医药大学第三附属医院副院长、骨科教授方坚表示，我们应该辨证对待瑜伽的作用与伤害，正确进行瑜伽锻炼对身体有一定的益处，但是不要盲目迷信瑜伽，适合自己的运...
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30 2024-03
星空体育舒展身姿练瑜伽
星空体育6月21日，瑜伽爱好者在广西龙胜各族自治县龙脊梯田练习瑜伽。当日是国际瑜伽日，人们练习瑜伽，舒展身姿、愉悦心情。 新华社发（潘志祥 摄） 6月21日，瑜伽爱好者在江西省峡江县百花公园练习瑜伽。当日是国际瑜伽日...
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30 2024-03
2024年湖星空体育北省健身瑜伽等级裁判员暨二级社会体育指导
星空体育“瑜”你相约，“伽”人齐聚。3月28日，2024年湖北省健身瑜伽等级裁判员暨二级社会体育指导员培训班在黄冈开班，来自全省近百名“伽”人齐聚遗爱湖畔，现场交流经验、一同提升技艺、共话健身瑜伽。本次活动由湖北省社会...
