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新闻中心 /News 
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14 2024-03
星空体育瑜伽初学者应避免7个误区
星空体育人们在认识到日常的高压可危害身心健康、不利于睡眠甚至是家庭关系后，会采取措施以缓解压力。一般而言，人们会选择练习瑜伽或是冥想星空体育。但是，在练习瑜伽时，初学者难免会有一些误区。现在我们一起认识这些误区并提供正...
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14 2024-03
星空体育瑜伽：不容忽视的养生方式
星空体育随着经济的发展，生活节奏的加快，人们的生活压力越来越大，年轻人“过劳死”屡见报端。人们不禁问自己：“我们的身体怎么了？” 为了保持身体健康星空体育，保证生命富有活力星空体育，瑜伽这种养生方式受到越来越多人的推崇...
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14 2024-03
星空体育瑜伽的功效与作用
星空体育瑜伽是一项有着5000年历史的关于身体、心理以及精神的练习，起源于印度，其目的是改善您的身体和心性。瑜伽是锻炼，姿势和冥想技巧的一种心理和生理方法，起源于大约5,000年前的古印度。许多人开始使用瑜伽来改变他们...
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14 2024-03
瑜伽由星空体育来 什么是瑜伽
星空体育瑜伽发源印度北部的喜马拉雅山麓地带。古印度瑜伽修行者根据动物的姿势观察、模仿并亲自体验星空体育，创立出一系列有益身心的锻炼系统，也就是法星空体育。瑜伽源于古印度，是古印度六大哲学派别中的一系，探寻“梵我合一”的...
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14 2024-03
健身：初学瑜伽必须知道的五件事星空体育
星空体育发布时间:2012年03月31日 16:46进入复兴论坛来源：家庭医生在线手机看视频 瑜伽日渐流行，但对于初学者来说，满大街的瑜伽馆不免让人眼花缭乱。美国专家撰文指出，如果你打算练瑜伽，先要了解5件事： 和...
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14 2024-03
星空体育瑜伽真的了解吗？几种瑜伽类型值得了解
星空体育随着现在物质生活的提高，人们不仅生活的越来越好，也开始更加追求身材和精神上的共同改善。于是在现代社会中，瑜伽也成了一种十分流行的健身方式。 大多数人知道的瑜伽都是在瑜伽馆中进行，有专业的健身教练来指导人们进行...
