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新闻中心 /News 
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04 2024-07
星空体育官网现代瑜伽分类
星空体育官网YogiBhajan,1968来到美国,传授昆达利尼瑜伽。昆达利尼瑜伽历史久远，相信生命能量（Kundalini）隐藏在尾椎部分，通过各种练习（呼吸，，颂唱，冥想，），这种能量会被唤醒引导穿过位于脊椎的各个...
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04 2024-07
瑜伽：改善健康改变生活星空体育
星空体育瑜伽不仅仅是一项健身运动，它在改善你的健康状况的同时，同样也在潜移默化地改变着你的生活。以下介绍的几种方式你可以每天早上起床或晚间入睡前练习所有的姿势，或采纳你觉得适合你的几种。 开始之前，先做2分钟的准备活...
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04 2024-07
星空体育阴瑜伽和流瑜伽的区别协调性完全不一样
星空体育官网随着人们对锻炼越来越高的追求，瑜珈就成了非常多人锻炼时的选择，瑜珈是一个比较笼统的范围，关于瑜珈的类别非常丰富，所以我们在锻炼时，应该知道不同瑜伽的区别。那来看一下阴瑜伽和流瑜伽的区别。 阴瑜伽动作和流瑜...
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04 2024-07
一套打开肩部缓解星空体育官网肩周炎疼痛的阴瑜伽序列。
星空体育官网此篇，我们针对沾黏性肩关节囊炎，比如肩周炎患者展示一套缓释教程，希望能够对伽人们有所助益。 缓解肩部问题最快的办法可以通过结合特定的肩部运动，比如外展、内旋等动作加以缓解。肩部问题很容易出现在年龄超过40...
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04 2024-07
人生最低谷遇见瑜伽星空体育官网7年后她创办的瑜伽馆荣获世界传
星空体育2007年，由于工作需要，王维侠举家从东北搬到了天津，完全陌生的环境让她一下子陷入了人生的一个低谷。“当时无论身体上和心理上都没有做好准备就搬过来了，到天津就意味着要放弃在东北已经打拼出来的事业和人际关系，一切...
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04 2024-07
星空体育什么是瑜伽瑜伽介绍
星空体育&emsp；&emsp；1、瑜伽是一个汉语词汇，最早是从印度梵语“yug”或“yuj”而来，其含意为“一致”、“结合”或“和谐”。瑜伽源于古印度，是古印度六大哲学派别中的一系，探寻“梵我合一”的道理与方法。而现...
