新闻中心 /News
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05 2024-05
健身行业悄然迈入升级时代星空体育
星空体育参与北京冬奥会服务、健身运动服务平台加速优化升级、家用健身器材不断丰富创新……如今,伴随着全民健身热潮及体育消费的升级,国内健身器材及健身服务行业也在悄然迈入升级时代。 北京冬奥会日益临近,在赛事举办期间,运...
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05 2024-05
活力健身公园+1!顺义将打造“国门绿道”星空体育
星空体育首都机场周边将再添一处休闲、运动的好去处!顺义区发改委日前批复国门绿道一期立项,预计今年6月开工,10月完工。项目将围绕首都机场和中德产业园周边,打造绿意盎然、文化突出的“第一国门”活力健身公园。 项目北起龙...
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05 2024-05
星空体育全民健身日:这6个错误健身行为 让你越练越伤身--健
星空体育8月8日是全民健身日。运动既能提高身体素质,又能给予情绪积极支持星空体育星空体育。四川省医学科学院·四川省人民医院健康管理中心运动健康管理师陈莞婧在接受人民网记者采访时提示,报复性运动、盲目跟练、挑错运动时间…...
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05 2024-05
什么是瑜伽瑜星空体育伽的好处有哪些
星空体育练习瑜伽是需要拉韧带的,每个运动舞蹈都是需要韧带的扩张,是身体变得更加灵巧,学习瑜伽就比较轻松。如果身体僵硬学习起来就会比较困难,在拉韧带的时候一定要注意,不要把韧带拉伤,如果拉伤就不好恢复,切记这一点。 瑜...
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05 2024-05
星空体育10个瑜伽体式深入浅出美化腿部线条又塑形
星空体育小提醒:做这些动作之前最好先热身,活动下颈椎和全身关节,不然很容易拉伤。 配合腹式呼吸,可以帮助舒展、拉伸和放松后腰的肌肉。主要功效:缓解头痛、颈痛及胸痛;舒展骨盆、髋部和下背部;伸展髋部星空体育、膝部与脚腕...
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05 2024-05
瑜伽减肥入星空体育门方法及好处与坏处
星空体育减肥瑜伽入门基本都是比较简单的动作,但是循环渐进,坚持训练,就能找到适合自己的减肥瑜伽。下面是阳光网小编给大家整理的瑜伽减肥入门方法,供大家参阅! 和一套瑜伽练功服、一个专业的垫子相比,最重要的是有一个开放、...