CQ9电子5月13日上午，当记者在位于芝罘区金象泰家园的“小铁馆健身房”见到滕松吉时，他刚结束2小时的健身训练。只见他身材健硕、精神矍铄，举手投足间尽显活力，浑身散发着阳光积极的气息，完全看不出已年满65岁。

　　滕松吉与健身的渊源，要追溯到30年前。当时，滕松吉时常被腰部不适困扰，身体的不适让他开始寻求改变。一次偶然的机会，他结识了亚洲健美冠军杨新民，在其专业指导下，正式踏上了健身之路，并于2004年获得中韩健美对抗赛冠军CQ9电子。

　　“锻炼半年后，困扰多年的腰部不适好了，身体状态也越来越好。”尝到健身甜头的滕松吉就此与健身结下了不解之缘CQ9电子，这一练，就是30年。

　　30年来，健身早已深深融入滕松吉的生活，成为他生命中不可或缺的一部分。“只要有时间，我就在锻炼。”秉持着这样的信念，他几乎天天坚持CQ9电子，风雨无阻。

　　滕松吉每天的锻炼安排十分规律：上午9点，雷打不动地开始3个小时的肩背训练；下午专注于二头肌练习；晚饭后，跑步、仰卧起坐等运动也从不落下，一练又是一个多小时。对他而言，隔两天不锻炼CQ9电子，身体就会发出“抗议”，那种不舒服的感觉，让他更加坚定了健身的决心。

　　在饮食方面，滕松吉秉持着略有节制但顺其自然的原则。他不会刻意强迫自己进食特定食物，只是主动远离油炸等高油高脂类食品，保持日常饮食的正常摄入。这种科学且随性的生活方式，让他在享受美食的同时，也维持着良好的身体状态。

　　坚持健身30年，滕松吉收获的不仅是健康的体魄，更是良好的精神状态。如今，他的体检各项指标都达到了年轻人的标准，整个人看起来就像40岁左右。

　　在滕松吉的带动下，家人和朋友也纷纷加入运动行列，在挥洒汗水中收获健康体魄与愉悦心情。受影响最深的儿子，还将健身发展成热爱的事业，开办了一家健身房，希望将科学健身的理念传递给更多人。

　　值得一提的是，在长期与健身器械打交道的过程中，滕松吉还不断钻研探索，总结经验，成功获得了有关健身器材的专利，为更科学地增肌和达到健身效果贡献了自己的智慧。

　　“锻炼不仅带给我好身体CQ9电子，还带给我好运气！”滕松吉笑着分享道。因为常年健身，他的体态挺拔，精神状态饱满，浑身散发着阳光、积极向上的正能量。这份独特的气质，让他在社交和办事时都能给人留下良好的第一印象，也让他的生活更加顺遂。

　　“生命在于运动。”这句话在滕松吉身上得到了完美的诠释。回顾30年的健身生涯，他感慨万千。从最初为了改善身体不适，到如今将健身视为一生的热爱，健身早已超越了单纯锻炼身体的意义，成为他追求美好生活的方式。

　　采访中，滕松吉希望通过自己的经历，呼吁更多人加入到运动的行列中来。他真诚地分享说：“无论是年轻人还是中老年人，都应该热爱运动，只要动起来，就一定会感受到健身的好处！”

　　在滕松吉的眼中，健身不仅是为了强健体魄，更是为了拥抱更精彩的人生。相信在他的感染下，会有越来越多人爱上运动，开启属于自己的健康活力人生。