电 话：0898-08980898
邮 箱：admin@listenelephant.com
地 址：JDB(中国)电子南京市鼓楼区幕府新村5幢301
新闻中心 /News 
-
15 2024-04
《2023中国健身行业数据报告》正式发布！首次公布星空体育健
星空体育近日，在国家体育总局、中国健美协会的指导下，上海体育大学经济管理学院、三体云动和万博宣伟联合制作的《2023年中国健身行业数据报告》（以下简称“报告”）在2024IWF上海国际健身展上正式发布，同期还发布了《2...
-
14 2024-04
正确健身方星空体育法有哪些
星空体育现在越来越多的人加入健身的队伍，因为健身不仅可以塑造完美体型星空体育，而且还能预防疾病，提高免疫力。但是健身是要讲究方法，科学健身方法很重要，有的人在进行了健身运动之后，不但... 现在越来越多的人加入健身的...
-
14 2024-04
健身是什么？星空体育
星空体育简单粗暴一点，对健康有益的，我都觉得可以叫健身，晨起一杯水，夜间按时睡，平时多走路，不翘二郎腿。你可能觉得我很荒谬，这不是应该叫养生吗？养生的本质是什么，是健康，健康的对象又是什么，是身体，所以叫健身好像也并不...
-
14 2024-04
坚持健身的意义是什么？健身过来人告诉你星空体育答案
星空体育“全民健身”这四个字，这几年我们总能听到星空体育，健身锻炼是全民都应该参与的项目。那么，坚持健身的意义是什么？ 1、健身是一副好身材，为了瘦下来，摆脱赘肉，也有人健身是为了摆脱瘦弱，收获一副强壮的肌肉身材，提...
-
14 2024-04
健身的基本知识和星空体育常识
星空体育健身前60分钟内,不要吃不易消化的食品,比如油脂类、肉类等,可以适当的吃碳水化合物,比如面包、香蕉等,这样可以提升运动表现。 运动前一定要做好充分的热身,使身体和心理得到适应反应,让身体更快进入训练状态,以及...
-
14 2024-04
愛健身更要會健身（體壇觀瀾）星空体育
星空体育落實全民健身國家戰略，全面推進健康中國建設，是我們每個人的責任。從愛健身到會健身，不僅要掌握運動知識，也要遵循運動規律，還要養成運動習慣 截至2023年底，全國體育場地達459.27萬個、人均體育場地面積達2...
