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新闻中心 /News 
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28 2024-03
星空体育你是否真的了解健身健身时我们需要注意什么？建议了解这
星空体育导语：目前在健身房这个行业变得越来越火热，许许多多的人都加入到健身房当中去，当地的健身行业也相应带动了本地的GDP,推动了健身行业的发展。 现在很多网络上的健身博主，一些健身达人他们都通过自己独特的健身计划，...
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28 2024-03
健身逐步成为中国人生活“刚需”全民健身事业在不断升级中迎来发
星空体育国际在线报道（记者 魏郁）：今天（8月8日）是中国的“全民健身日”。随着生活水平提高，大众健身意识增强，专业的全民健身指导和全民健身赛事、全民健身服务正成为健身群众的“刚需”。在常态化疫情防控的大背景下，高科技...
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28 2024-03
健身新星空体育常态无“房”也能“健”
星空体育晒跑步数据、秀马甲线、秀装备，近年来，健身已成为一种健康时尚的生活潮流。但一提起传统健身房，往往会让人联想起强制买课、“卷款跑路”等，阻碍了不少人“动起来”的步伐。一边是巨大的健身市场，一边是急需变革的经营模式...
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28 2024-03
星空体育健身常识 8种健身正确的方法
星空体育要知道，这可不是梳一下辫子、喝杯水的时间，这是在开始运动前的必要过程。当肌肉越松弛时，它们也更容易被驾驭和扩展，做这些运动将使减少受伤机会，因此，花上5分钟的时间，让身体完全地活动开，有稍稍出汗的感觉是最好的。...
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28 2024-03
星空体育10个经典健身动作
星空体育一个部位可能有无数个动作可以训练到。所以挑选10个“最佳”的训练动作着实有些困难。但是我们还是做到了，每个部位，一个动作。我们选出了健身的10个黄金动作。 我们建议，无论你的训练计划如何改变，这10个动作都要...
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28 2024-03
星空体育全民健身 活力迸發（大數據觀察）
星空体育近年來，群眾健身意識增強，健身熱情高漲，體育場地增多，健身方式出新，我國全民健身事業蓬勃開展。日前，2024年全國群眾體育工作會議召開，一組組扎實的數據，反映了全民健身工作取得的進展和成效。 截至2023年底...
