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新闻中心 /News 
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13 2024-03
星空体育徐州泉山：特色健身步道构建“10分钟健身圈”
星空体育新华报业·新江苏讯 春日时节，大地冰雪消融，草木萌动着舒展“身姿”。在徐州市泉山区各公园、湖边或小区的健身步道，无论清晨日暮，都有健身者矫健活力的身影，描绘成了泉山春日的生动美景。 泰山西坡山体公园的健身步道...
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13 2024-03
星空体育全民健身添彩美好生活（健身新视野）
星空体育上图：1月6日，2024年“村超”新赛季在贵州省榕江县开赛。图为观众在场边观赛。 下图：1月7日，2024厦门马拉松赛举行，3万名选手参加。图为选手在比赛中。 健身场地设施持续改善，全民健身活动蓬勃开展，体...
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13 2024-03
星空体育北京社体中心推进科学健身指导
星空体育科学健身指导是促进人民身心健康、推动全民健身事业高质量发展的重要一环。进入2024年以来，北京市社会体育管理中心（以下简称北京社体中心）组织了多场线下线上相结合的科学健身指导活动，让市民“动起来”星空体育。 ...
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12 2024-03
5个常见的健身误区让你很难练出好身材！星空体育
星空体育你是否经常锻炼，却很难练出好身材？健身需要方法，而不是盲目瞎练。如果你陷入一些健身误区，锻炼效果会大打折扣。 很多人认为只要多做有氧运动，就能够快速减脂，但是有氧运动在燃脂的同时也会损耗肌肉，导致基础代谢值下...
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12 2024-03
健星空体育身资讯
星空体育可穿戴巨头Whoop降低会员费，订阅制还是只「下金蛋的鸡」吗？丨即氪健身 Vol.39 智能床星空体育、办公单车......都有哪些“运动黑科技”亮相CES？丨即氪健身 Vol.35 索尼推出“元宇宙硬件”...
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12 2024-03
星空体育全民健身 科学运动｜这些健身动作你做对了吗？--健康
星空体育俯卧撑、仰卧起坐、平板支撑……这些看似简单的健身动作，爱健身的你，真的做对了吗？我们在日常锻炼时，如何才能做到有效又不“伤身”呢？ 8月8日，是我国第15个“全民健身日”星空体育。为了帮助大家“会健身”“健好...
