新闻中心 /News
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07 2024-08
2022年健身趋势解读来了!你喜欢的运动方式排第几?星空体育
星空体育·(中国)官方网站2021年底,ACSM(美国运动医学学会)发布了《2022年全球健身趋势调查》,调查结果包含了排名前20的大众健身行为。 可穿戴技术自2016年首次在调查中引入以来,一直处于第1位, 除了2...
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06 2024-08
夏季运动健身要注意这些星空体育
星空体育·(中国)官方网站新华社北京8月6日电(记者李恒、董瑞丰)夏季天气炎热,空气湿度大,对运动健身会有一定影响。在国家卫生健康委6日举行的新闻发布会上,专家提示,运动要讲科学,安全是第一位的星空体育。公众要注意在运...
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06 2024-08
星空体育平台全民健身与奥运同行!2024年全民健身线上运动会
星空体育·(中国)官方网站今年的8月8日是我国第16个全民健身日,今年的全民健身日适逢巴黎奥运会火热举办,中国体育代表团的精彩表现进一步激发了全民健身的热情星空体育平台,“全民健身与奥运同行”也成为2024年全民健身线...
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06 2024-08
健身那么久做星空体育平台对了没有?快对照官方指南查查
星空体育·(中国)官方网站中新网客户端北京7月19日电(李赫) 在全民健身已经上升到国家战略的今天,健身已经作为一种“爆款”生活方式,流行于各类人群。可是当你频繁在社交媒体晒跑步里程、秀举铁成果的同时,你有没有想过,健...
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06 2024-08
肌肉男就一定健康吗星空体育平台?这些健身“误区”你中枪没?
星空体育游泳时肩部过度运动所致的肩部损伤,学名是肩关节撞击综合征,包括肩关节盂唇结构损伤、肌腱(肱二头肌、长头肌腱)损伤以及与此相关软组织的损伤,游泳肩是游泳项目中发生率最高的损伤。 动作异常、游泳训练量过大、游泳训...
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06 2024-08
健身爱好者注意了不能盲目锻炼星空体育平台要用科学的方法来健身
星空体育平台导语:很多人都有健身的爱好,但是他们健身的方法并不一定科学,比如有的小伙伴在健身的时候没有注意,这样很容易运动过度,以至于第二天醒来的时候发现自己浑身酸痛。所以说健身就有很多的讲究,我们应该掌握科学健身的方...