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新闻中心 /News 
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18 2024-09
十招健身星空体育小招式让你随时健身保持健康
星空体育·(中国)官方网站减肥是很多女性永恒的话题，而健身和节食则是减肥的两大方式。其中，健身远远要比节食更健康、更有效。但常坐办公室的人们，很少能腾出完整的时间用于健身。为此，俄罗斯《报纸报》教你十招健身小招式，让你...
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18 2024-09
锻炼身体的星空体育方式有什么
星空体育日常健身、锻炼的方法有很多，但是只有科学、适度的进行，才能够达到健身的效果，其常用方法具体如下： 1、步行运动：这是一种最简单而有效的有氧锻炼身体运动，锻炼者一定要根据自己的健康情况、体力、年龄和习惯，自行掌...
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18 2024-09
星空体育·(中国)官方网站健身的几种常见的方法简单有效简简单
星空体育·(中国)官方网站导语：随着社会生活的变化，当今社会有许多人酷爱上健身，现在健身的人员有很多，都希望通过健身来达到自己所理想的健美身形，但是很多人为什么没有塑造出自己所希望的完美身形呢？这些动作你做到了吗？想要...
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18 2024-09
轻食减脂加健身神器 助力“节星空体育后减肥计划”
星空体育平台“每逢佳节胖三斤”，加上春节后天气转暖，爱美人士又启动了每年的健身塑形计划。今年春天，减脂餐依旧火热，居家健身好物也增添了新的品种。 此前，由于疫情的不断反复，健身直播、健身App、健身镜“云健身”成为了...
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18 2024-09
2023年全民健身线上运动会开赛“满月” 230万人参赛星空
星空体育·(中国)官方网站中新网北京5月20日电 据国家体育总局群体司消息，5月20日，2023年全民健身线上运动会启动已满一个月。据统计，上线余项赛事，直接参赛的人数已突破230万，各赛事的完赛证书发放量超170万张...
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17 2024-09
星空体育平台79岁奶奶健身19年形态宛如少女 自律生活展青春
星空体育·(中国)官方网站最近，一位来自天津的79岁白奶奶在网络上分享了自己在健身房锻炼的视频，迅速吸引了众多网友的目光。视频中的白奶奶精神矍铄，健身动作标准有力，展现出了超越年龄的活力。网友们纷纷留言，赞叹“健身真的...
