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新闻中心 /News 
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02 2024-04
星空体育从健身到泛运动Keep 还有哪些野心？
星空体育3 月 27 日，Keep 在北京举办主题为「处处皆主场」的 Keep 8.0 新版本发布会，同时宣布更新公司的使命愿景，进一步服务全民健身，激发全动。新版本 Keep 增加了球类、徒步、攀岩等多个运动品类，并...
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02 2024-04
星空体育健身的方法 教你如何健身
星空体育1、健身之前切记要先热身。先做热身运动，热身可以提升肌肉温度，使肌肉变得更加柔软而不容易受伤。建议的热身运动有放松肌肉拉伸关节，高抬腿运动星空体育，扭腰，拉伸韧带，有条件的还可以跳跳绳。 2、一般跑步时间建议...
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02 2024-04
星空体育承德市全民健身活动持续“热辣滚烫”
星空体育穿行在风景秀丽的国家一号风景大道中，奋勇争先、尽情奔跑，以脚步丈量塞罕坝之美，感受坝上高原的旖旎风光与独特风土人情。去年夏季，2023承德“塞罕坝”杯一号风景大道半程马拉松赛如约在坝上举行，跑步爱好者刘文硕至今...
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02 2024-04
乐鱼体育星空体育(中国)官方网站IOS安卓通用版手机APP下
星空体育虽然天下顶级组开皆缺席，但对刚重新开资的除夜马男单组开吴世飞与诺依祖汀去讲，减进7月11日至16日正在爱荷华州康瑟我布推妇斯遏制的好国悍然赛的征途真正在没有沉松。那对国羽组开正筹办减进自仲秋份闭幕后上 新减坡...
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01 2024-04
星空体育了解健身知识提高健身体验小白不妨看一下
星空体育导语：如今由于生活质量的提高。人们的生活也得到了极大的改善。但是随之而来的有许多问题。各种各样的疾病开始涌现出来。因此现在社会上大部分人都开始注重养生。而健身作为养生的头号选择，变成了人们的首要选择。然而对于初...
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01 2024-04
健身小白应知40条健身（运动）基础知识星空体育
星空体育2，富含油脂的食物与豆类蔬菜组合星空体育，尽量避免和米、面、土豆等富含碳水化合物的食物同吃。这样既能增加养分摄入，又有利于减肥 3，断食减肥不可取，断食12小时，基础代谢水平将降低40%，并且下一次进食时，身...
