电 话：0898-08980898
邮 箱：admin@listenelephant.com
地 址：JDB(中国)电子南京市鼓楼区幕府新村5幢301
新闻中心 /News 
-
01 2024-04
星空体育女子被泄露私密健身照还被威胁辱骂？教练竟说
星空体育近日，河南漯河一女子称自己被当地一健身机构的女私教以记录健身情况为由拍下了私密健身照。但在2024年3月，她无意间发现自己的照片被偷偷传出去为店铺刷了好评，联系教练要求删除后还被威胁辱骂。 3月30日，涉事女...
-
01 2024-04
星空体育健身到底有多难？
星空体育楼主好，这个是我的近期照片，现在也是快是一名ACE的私人教练了。希望我以下的回答能够解决或者部分解决你的问题。 首先根据每一个人的独特性质，比如身高、体重、体脂比等各种不同的因素以及他个人的训练目标都会有不同...
-
01 2024-04
星空体育【健身知识科普】学习健身的14个基本要领
星空体育用最简单直接的大重量自由负重来训练大块头,千万不要忽略基本动作,如硬拉等复合动作对肌肉的生长是最好的,在每一次训练应该把最有效的复合动作放在最前面,做完大重量的复合动作之后,再用孤立动作或器械来完善肌肉,使其达...
-
01 2024-04
星空体育相关新闻
星空体育电视剧《神雕侠侣》出过多个版本，如果有人问你哪个版本的《神雕侠侣》是你最喜欢的，你会怎么回答？ 1976年版的《神雕侠侣》由李通明饰演小龙女，罗乐林饰演杨过，这是最老的一版，大部分年轻人都没看过，但当年老戏骨...
-
01 2024-04
星空体育健身新手开始怎么练
星空体育已经有越来越多的人投入到健身的行列当中，主要是许多人意识到了健身给身体带来的好处。因为通过健身不仅可以达到减肥塑造身体线条的目的，还可以让身体更加健康。而对于健身新手来说就应该学习到以下几种健身方法，因为在健身...
-
01 2024-04
星空体育什么是健身？9个健身常识你知道多少呢？
星空体育我们所说的健身，一般是指以提高身体基本素质，塑造良好身体形态为目的的各种体育运动的统称。总的说来，在这方面有独特优势的运动项目有器械运动，跑步星空体育，游泳，体育舞蹈，健美操，瑜伽星空体育，普拉提，舍宾等等。 ...
