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新闻中心 /News 
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20 2024-08
星空体育全年龄段人群科学健身指南来了
星空体育平台借巴黎奥运会东风，越来越多人开始加入到运动行列。如何运动不伤身？如何科学运动？在国家体育总局群体司指导下，总局科研所联合专家日前发布了各年龄段人群运动指南。 暑假期间，有的家长想和孩子一起运动、强身健体。...
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20 2024-08
星空体育·(中国)官方网站2024年全民健身线上运动会暨第三
星空体育本次大赛不仅是一次竞技交流的机会，也是武术技能提升的重要平台。参赛者在比赛中取得的个人成绩，可作为武术段位1至6段技术免试的依据。凡达到晋升相应段位成绩和资格的参赛者，均可通过“中国武术APP-综合服务平台”提...
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19 2024-08
健身小白该如何计划健身？带你多方面了星空体育平台解知识不再迷
星空体育平台首先我们要明确自己的健身目的。每个人的身体情况不同，针对自身的锻炼计划也不一样。有些人健身的目的是为了减肥，拥有更纤细的体态（女性居多）；而有些人健身是为了增加肌肉，使自身肌肉线条更加饱满。但如果只是想单纯...
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17 2024-08
星空体育·(中国)官方网站【新思想引领新征程】推动全民健身高
星空体育·(中国)官方网站（新闻联播）：习指出，建设体育强国、健康中国，最根本的是增强人民体质、保障人民健康。党的十八大以来，以习同志为核心的党中央把满足人民健身需求、促进人的全面发展作为体育工作的出发点和落脚点，推动...
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17 2024-08
星空体育15岁高中生健身4年浑身肌肉 志向入伍展潜能
星空体育重庆大足区的一名15岁少年，坚持健身已有4年之久，他那强健的肌肉成为了同学们眼中的亮点。这位谢同学即便学业繁忙，也总能挤出宝贵的时间投入到健身中，他认为健身与学业并不冲突星空体育，反而让他学会了如何高效管理时间...
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17 2024-08
星空体育·(中国)官方网站为什么要健身？并不是红颜易老而是流
星空体育平台不可否认的是，健身锻炼可以抵抗衰老速度，让你保持相对冻龄状态。如今的人大都缺乏锻炼，久坐不动的习惯，加上熬夜晚睡、贪恋各种垃圾食品，这会导致身体老化加速，你会老得更快。 而坚持健身的人会逐渐摆脱生活恶习，...
